Запись № 593.

[[Vespert]]

Господа присяжные заседатели!
кто из вас знает как бороться с бессоницей???...
в размышлениях учтите тот факт что успокоительные и фенозепам - пила.
горячая ванна и душ - каждый вечер (ну либо ванна либо душ)
молоко с медом, горячий чай с малиной, ноги в тазик с теплой водой и лежание в темноте - проходили....
короче испробовала все. и ничего не помогает.
может кто из вас знает еще какие-нибудь методы борьбы с бессоницей?..
не сплю уже вторую неделю (если не третью, сбился в голове счетчик дат)
и не хочу идти к врачу, который занимается проблемами сна...
может кто что подскажет, а?

ТЕКСТ

В святую ночь на Рождество
Король увидел сон.
И он, не веря в колдовство,
Был крайне удивлен:
В опочивальне у себя
Увидел старца вдруг,
И тот сказал: "Король, тебя
Предаст ближайший друг!

И честь, и трон, и жизнь твою
Он смерти обречет.
Предаст тебя в лихом бою
Иль возмутит народ,
Иль яд в бокал подсыплет твой,
Иль грудь пронзит мечом,
Или погубит клеветой,
Иль как-нибудь еще".

"Но старец добрый, я смущен:
Друзьями я богат.
Я их любовью окружен
И каждый мне - как брат".
"Господня милость такова:
Ты волен выбирать;
Сам укажи того сперва,
Кому тебя предать!"

К рассвету уж король не спит:
Удачно выбран враг.
Он привести к себе велит
Двух бешеных собак.
На лицах челяди застыл
Один немой вопрос:
Чем королю не угодил
Любимый гончий пес?

Вот пес искусан до крови
И сам остервенел:
Слюной исходит до земли
И взгляд остекленел.
Хоть меткий йомен рядом был,
Натягивая лук,
Но короля не укусил
Пред смертью верный друг.

Король решает меж людей
Предателя искать.
Он во дворец велит скорей
Всех рыцарей созвать.
Когда вассалы собрались
За пиршественный стол,
Король средь многих честных лиц
Честнейшее нашел.

Златую чашу подложил
Он другу своему.
Публично в краже уличил,
Но не услал в тюрьму;
Из замка гнать его велел
В расчете месть разжечь...
А друг бесчестья не стерпел
И бросился на меч.

Раз так, то может изменить
Любимая жена:
"На дыбе Господом клянись,
Что мне была верна!"
Но королеве не страшны
Ни пытка, ни тюрьма:
Став виноватой без вины,
Она сошла с ума...

Король, истерзан и уныл,
Уселся у огня.
"Я всех друзей своих убил,
И кто ж предаст меня?"
И старца голос отвечал
Ему из темноты:
"Король, ты сам себя предал,
Король, предатель ты.
Король, ты сам себя предал,
Предатель - это ты".

@настроение: Раз так, то может изменить Любимая жена: "На дыбе Господом клянись, Что мне была верна!" Но королеве не страшны Ни пытка, ни тюрьма: Став виноватой без вины, Она сошла с ума...

Comments

[__Pionerka__]

Мой способ - упахаться как черт!Что бы не ног ни рук не могзга не чувствовать к вечеру....мне всегда помогало!
А вообще это конечно уже очень серьезно если так долго не отдыхать нормально....Пора бы к врачу!

[[Vespert]]

Best pionerka
не хочу я к врачу((((((((((
там платно... а все последние мои деньги ушли на шкаф...
а мамины - мне на пуховик...

[Len*]

попробуй вечерами походить в бассейн или на йогу, мне это помогает)

[сам себе придурок]

[Duchess_LiLith] все болячки - из головы.
разберись в причинах бессонницы. копни глубже.

[[Vespert]]

/Silent/
да.. надо в медитации попробовать уйти...

сам себе придурок
от нервов. вся эта фигня от нервов.....

[сам себе придурок]

[Duchess_LiLith] ну нервы в голове...смысл ты поняла)